"Tu' deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen"

Theresa von Avila

Yoga- und Entspannungsstudio 

"Sonnengruß"

01796 Pirna/Altstadt, Lange Str. 24 - Innenhof - 


Hella Hofmann Kraatz

Entspannungstrainer

Peter Hess®-Klangmassagepraktiker.

Klang-Kinder-Betreuung

0173-5752767

[email protected]

Unsere Homepage wird gerade für Euch mit neuen Inhalten gefüllt ... Danke für die Geduld ...

Auszeit , das steht für "raus aus dem täglichen Hamsterrad" 

und zurück zur Balance von Körper, Geist und Seele. 

Es steht auch für achtsam mit sich selbst umgehen, sich wieder spüren 

und die Stille hören, die Natur mit ihren wechselnden Jahreszeiten wahrnehmen.

Sich selbst lieben und wieder wertschätzen.

Ich möchte Euch begleiten und zeigen, dass es sich auch ohne Burnout 

ganz gut leben lässt.



Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes. Er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Verspannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. (Peter Hess)

Was gibt es neues aus unserem schönen Studio ...


Wir können endlich sagen - wir sind wieder für Euch da.

Ein kompliziertes Regelwerk ist diese Coronaschutzverordnung - aber - wir haben sie nicht gemacht.
Bitte informiert Euch regelmäßig auf der zuständigen Landratsamtseite

 https://www.landratsamt-pirna.de/coronavirus.html.

* * *

Wir haben ein Hygiene-Schutzkonzept für unser Studio gestaltet, 

welches wir gern mit Euch aktuell bei Terminvereinbarung besprechen

* * *

Nach dem Sommer beginnt unser neuer Kurs:

"Mit Autogenem Training durch das Jahr".

Verbunden mit dem Klang der Klangschalen und

​vielen schönen Entspannungstools ...

AT einmal anders - damit es auch wirklich wirkt.

***

Meine

* Kinder-Entspannungs-Auszeit *

ist in Vorbereitung. Der erste Termin wird auch erst im zweiten Halbjahr liegen.

Ich muss schauen, wie es mit Corona und den Einschränkungen weiter geht und 

die entsprechenden Möglichkeiten finden.

Es gibt immer Wege.

***

In Vorbereitung haben wir auch eine wunderbare Wochenend-Yoga-Klang-Auszeit, 

über die Ihr hier in den nächsten Tagen mehr erfahren könnt. Wir sind am planen - jetzt können wir ja wieder.

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Und - es gibt - sobald die Temperaturen es zulassen - Yoga & Klang am See.
Lasst Euch überraschen.

* * *

bis dahin

immer schön zuversichtlich und gesund bleiben

xo

Eure Hella 

EVERYBODY NEEDS BALANCE


Klangschalen

M A S S ​A G E

Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen, an denen du heute Gutes erfahren hast. Auf dass die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.

Irisches Sprichwort

Angebote

Über mich ...

Ich bin Hella Kraatz (Jahrgang 1962) und lebe hier in Pirna - am Tor zur schönen Sächsischen Schweiz.

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Meine Ausbildung zum Entspannungstrainer und Psychologischen Berater habe ich an der Paracelsusschule in Dresden absolviert.

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Da mich die Faszination der Klänge eingefangen hat, war ich seit 2018 in der Ausbildung zur Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin beim PHI, die ich 2019 abgeschlossen habe. 

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Gerade noch befinde ich mich in einer Weiterbildung zum KLIK®Praktiker - Klingende Kommunikation mit Kindern, die ich in den nächsten Monaten abschließen werde. Der Arbeit mit Kindern gilt meine besondere Liebe.

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Ich biete Ihnen ein auf Sie abgestimmtes (personalisiertes) Entspannungstraining, was sie jederzeit für sich gut im Alltag umsetzen können. Dabei vereine ich Elemente der klassischen Entspannungstechniken, der Klangentspannung und fernöstlicher Entspannungsmethoden.

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Ich möchte gern ganz persönlich, mit Zeit und Aufmerksamkeit für Sie da sein.Dinge, die in der heutigen Zeit im Alltag leider viel zu kurz kommen.

Achtsam mit uns selbst umgehen - der erste Schritt für mehr Entspannung und Freude am Alltag.

Gemeinsam neue Wege finden -


Ihr "Raus-aus-dem-Hamsterrad-Coach" Hella Kraatz








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